022 Brief an eine Mutter im Wochenbett
23. August 2018
Das Wochenbett dient nicht nur zur Erholung von der Geburt und den letzten Wochen der Schwangerschaft. Es ist auch die Zeit, in welcher Du und Dein…
006 Wie Dein Unterbewusstsein Dir hilft, eine positive Geburt zu erleben
29. April 2018
Verstand, Unterbewusstsein und Körper sind untrennbar in jedem Menschen. Bei der Geburt Deines Kindes steht nun Dein Körper im Vordergrund. Welchen…
005 Geburtsvorbereitungskurs ja oder nein?
18. April 2018
Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs ist für viele Paare obligatorisch. Aber sind sie danach tatsächlich auf eine Geburt vorbereitet? Was…
004 Motivation ahoi
18. April 2018
Um auch im Alltag Platz für regelmäßige Sporteinheiten zu finden, lernst du in dieser Folge sieben hilfreiche Tipps kennen, die dir dabei helfen…
003 Ich habe keine Gefühle für das Baby in meinem Bauch
18. April 2018
Angst, Scham und übertriebene Ansprüche an sich selbst sind häufige Gründe für das Fehlen einer emotionalen Verbindung zu deinem ungeborenen Kind. In…
002 Hebammen-Tipps für Deinen Kaiserschnitt
18. April 2018
Die Entbindung mittels Kaiserschnitts konnte in der Vergangenheit etlichen Frauen und Kindern das Leben retten und gehört aus medizinischer Sicht…
001 Positive Geburtskultur – Selbstbestimmung
16. April 2018
Die erste Folge vom 40und8 Podcast erklärt, wie du dich auf deine Geburt vorbereiten solltest, um auch in unterwarteten Situationen selbstbestimmt…